Dix parcours et 60 avis Google : ce que l'accompagnement change vraiment
Perte de poids, prise de muscle, reprise après un long arrêt, sport après 60 ans : chacun est arrivé avec sa situation et ses doutes. Prénoms, villes et photos sont publiés avec leur accord.
Leurs parcours, racontés avec leurs mots
Les situations de santé évoquées relèvent d’un suivi médical, que l’accompagnement ne remplace pas.
« Le sport me fait du bien alors qu'avant, je n'y pensais même pas. »
Séverine, 50 ans
Son médecin lui recommandait de reprendre une activité physique. Elle partait de 125 kg et n’avait jamais fait de sport.
« Je ne pensais pas qu'il fallait se comprendre pour changer. »
Louise, 35 ans
Des grignotages en pilote automatique dans le canapé, sans vraie faim. Des repas rapides, peu de légumes, des régimes déjà tentés.
Elle distingue la faim de l’envie, mange mieux même vite, et a intégré la piscine à sa semaine.
« Je n'ai plus de douleurs, je continue mon sport en autonomie et j'évolue toujours. »
Carlos, 64 ans
Le sport mis de côté pendant des années. De la masse grasse prise, des gênes au dos, aux épaules et aux coudes à prendre en compte.
« J'arrive à me débrouiller et j'ai gagné en souplesse. Je veux continuer. »
Joëlle, 73 ans
Des douleurs au dos et des raideurs. Elle voulait gagner en souplesse et savoir se débrouiller seule à la salle.
« J'ai compris qu'il faut faire du sport pour ma santé, sans me focaliser sur mon apparence. »
Émilie, 42 ans
Convaincue qu’il fallait s’épuiser au sport et enchaîner les régimes. Très dure avec elle-même, dans un contexte professionnel pesant.
Une pratique équilibrée, une alimentation comprise et un regard apaisé sur elle-même.
« Je ne savais pas que j'étais capable de faire certaines choses. »
Philippe, 51 ans
Après une forte perte de poids, il avait besoin de se renforcer, avec un dos fragile et des appréhensions sur ce dont il était capable.
Des capacités développées, de la confiance, et une pratique poursuivie en autonomie.
Vivien
Jeune papa, un travail stressant et peu de temps pour lui : l’accompagnement devait tenir dans un quotidien chargé.
-30 kg en 10 mois. Il s’entraîne aujourd’hui en totale autonomie.
Samy
Objectif : perdre du gras et prendre du muscle, avec un suivi des mensurations sur tout le corps.
-10,5 kg en 16 semaines, et -45 cm de mensurations sur l’ensemble du corps.
Laura
Une vie très chargée. L’exemple même que la balance ne dit pas tout : le poids bouge peu, le corps change.
-26 cm de mensurations en 8 semaines, pour -4 kg sur la balance.
Enzo
Objectif : prendre du muscle, avec un programme de renforcement et une alimentation adaptée.
+6,1 kg sur la balance et +16 cm de mensurations en 12 semaines.
4,9 sur 5 sur 60 avis vérifiés
Chaque avis est publié sur la fiche Google de Matt et vérifié par Trustindex. Rien n’est sélectionné ni retouché.
EXCELLENT
Basée sur 65 avis
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audrey Pinera RodariTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
💪🔥 Après 5 semaines de suivi déjà effectuées, je suis vraiment satisfaite de l’accompagnement ! 😊 📏✨ 25 cm perdus au total sur l’ensemble du corps en seulement 5 semaines ! Un résultat qui motive à fond et qui donne envie de continuer ! 🚀💥 Matthieu est toujours disponible, à l’écoute et bienveillant 🙌 Les séances de coaching sont au top 🏋️♀️, avec des explications claires qui permettent de comprendre ce que l’on fait et de progresser à son rythme 📈💥 Les bilans se déroulent toujours dans la bienveillance, sans jugement 🤝💚, ce qui est très appréciable et motivant ! Ce que j’apprécie particulièrement, c’est que le suivi est global et ne se limite pas au sport 🧠💪 Il prend en compte le bien-être dans son ensemble, les habitudes et les progrès au quotidien 🌟 Un accompagnement complet, humain et motivant ! 🚀 Je recommande Matthieu sans hésiter à toutes les personnes qui souhaitent être accompagnées sérieusement, avec écoute, bienveillance et un suivi qui va bien au-delà du sport 👏🔥 Merci Matthieu pour ton écoute, ta disponibilité et ton professionnalisme !Publié sur Google![]()
Eric JacquartTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’n’ai connu Matthieu parceque j’avais essayé le Doliprane,les séances Kiné,les bas de contention, et rien ne fonctionnait vraiment bien Matthieu m’a permis de reprendre ma vie personnelle Tout le monde me disait c’est la vieillesse alors que c’était le manque de mobilité En effet en retraite de plus de 3 ans je faisais moins d’efforts 16 mois plus tard je me sens beaucoup mieux plus jamais de doliprane plus de kiné Vraiment heureux d’avoir connu Mon coach MatthieuPublié sur Google![]()
Mélusine PagnierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Super coach, qui prend le temps de construire un accompagnement adapté selon les besoins. Je recommande les yeux fermés 💪Publié sur Google![]()
Joelle DE TIMMERMANTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Entrainement sur mesure qui me convient à 73 ans. J'ai gagné en souplesse, en endurance et selon certains j'ai minci.Publié sur Google![]()
enzo daubignyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Préferant être suivi quand j ai besoin de changement dans mes habitudes je me suis orienter vers l accompagnement pour pouvoir avancer pleinement et sereinement Je ne regrette en aucun casPublié sur Google![]()
Samy BenchikhTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je suis accompagné par Matt depuis plusieurs mois et je suis vraiment très satisfait de son coaching. Depuis le début de notre travail ensemble, je suis passé de 98,9 kg à 87,6 kg à l’heure où j’écris ces lignes, tout en progressant nettement en force et dans mes performances. J’avais déjà un passif de sportif et j’ai toujours aimé pratiquer, mais mes deux principaux points faibles étaient clairement l’irrégularité et l’alimentation. Je pouvais faire beaucoup de sport pendant une période puis être beaucoup moins constant, sans forcément avoir une alimentation cohérente avec mes objectifs. C’est probablement là que l’accompagnement de Matt m’a le plus apporté : il m’a permis de trouver une vraie régularité, de mieux structurer mes entraînements et surtout de comprendre qu’il n’était pas nécessaire d’en faire toujours plus, mais plutôt d’être constant sur la durée. Mon rapport à l’alimentation a également beaucoup évolué. J’apprécie particulièrement son approche : les programmes sont structurés, progressifs et personnalisés, tout en laissant suffisamment d’autonomie pour les intégrer facilement dans mon quotidien. Matt est disponible, à l’écoute et suit réellement l’évolution au fil des semaines. Au-delà des 11,3 kg perdus, c’est surtout le changement durable dans ma façon d’aborder le sport et l’alimentation que je retiens. Un accompagnement sérieux, humain et efficace que je recommande sans hésitation !Publié sur Google![]()
Séverine LACROIXTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Cela fait maintenant quatre ans que je suis accompagné par mon coach, et je ne peux que le recommander. Grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et sa motivation, j'ai énormément progressé, aussi bien physiquement que mentalement. Un grand merci pour ton accompagnement et ton investissement tout au long de ces années !Publié sur Google![]()
nathalie valencelleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très bonne écoute, empathie, et aide à la remise en forme. Besoin d'aide ? Ne cherchez pas plus loins vous avez trouvé la bonne personne pour vous accompagnerPublié sur Google![]()
Carlos MONTEIROTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
En aout 2023 j ai rencontré Matthieu dans ma salle de fitness 😊 depuis il m accompagne dans mes séances de sport soit en présentiel soit via son application, qui est super pratique en période de congés car elle nous permet de garder le rythme 👏 c est toujours un plus de faire une séance en présentiel car Matthieu nous écoute sur notre ressentie, nous conseille, nous motive et nous encourage à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés 👍 et la satisfaction est toujours au rendez-vous 👌 de plus Matthieu nous donne des conseils pour notre équilibrage alimentaire et notre bien être au quotidien 🤩 Grace à Matthieu, faire une séance de sport est devenu un plaisir 🙏🏻Publié sur Google![]()
BELOUZAA khalidaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Coach sportif très professionnel et sérieux. Les séances en salle sont toujours bien préparées, avec des exercices adaptés à mon niveau et à mes objectifs. Il prend le temps d’expliquer chaque mouvement, corrige les postures et veille constamment à la sécurité. Son approche est à la fois motivante et bienveillante, ce qui permet de progresser sans pression tout en restant régulier. On sent une réelle expertise et une vraie passion pour son métier. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en confiance, en motivation et en résultats. Je recommande vivement ce coach à toute personne cherchant un suivi de qualité et un vrai professionnalisme.Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
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