Coach sportif à Hénin-Beaumont : perdez du poids durablement avec un accompagnement personnalisé

Vous cherchez un coach sportif à Hénin-Beaumont qui comprend vraiment vos difficultés avec le poids ? Vous avez peut-être essayé plusieurs régimes, testé différentes salles de sport, mais les résultats n’ont jamais tenu dans le temps. Chez Mon Coach Matt, nous allons au-delà du simple entraînement physique. Notre méthode combine coaching sportif personnalisé, accompagnement alimentaire sans régime restrictif et suivi psycho-émotionnel pour une transformation qui dure vraiment.

Je suis Matthieu, coach sportif diplômé et basé à Noyelles-Godault, à seulement 5 minutes d’Hénin-Beaumont. Nos deux villes sont pratiquement voisines, séparées par à peine 4 kilomètres. J’interviens dans tout le secteur de la Communauté d’agglomération d’Hénin-Carvin : Hénin-Beaumont, Montigny-en-Gohelle, Billy-Montigny, Dourges, Courrières, Rouvroy, Drocourt, Oignies et toutes les communes environnantes. Mon approche est différente : je ne vous accompagne pas seulement à faire du sport, je vous aide à comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids durablement.

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Pourquoi choisir un coach sportif à Hénin-Beaumont plutôt qu'une salle classique ?

Hénin-Beaumont dispose de plusieurs infrastructures sportives de qualité : le Fitness Park de plus de 1000m² situé dans la zone commerciale du Boulevard Olof Palme, le Basic-Fit dans le même secteur, ou encore l’Espace François Mitterrand avec son stade d’athlétisme. Vous avez peut-être déjà essayé l’une de ces structures. Vous vous êtes inscrit, motivé au départ… puis vous avez abandonné au bout de quelques semaines ou quelques mois. La motivation s’est essoufflée, vous ne saviez plus quoi faire, et les résultats n’étaient pas au rendez-vous. Vous n’êtes pas seul dans ce cas.

Ce qui bloque vraiment votre perte de poids

La plupart des gens pensent qu’il suffit de faire du sport et de « manger moins » pour perdre du poids. La réalité est plus complexe :

Les compulsions alimentaires : Vous mangez par stress, ennui ou fatigue ? Le chocolat de 16h, le grignotage devant la télé… Ces comportements ont des causes émotionnelles profondes qu’aucun régime ne résout.

Les régimes yo-yo : Vous avez déjà perdu 5, 10, 15 kg… pour tout reprendre ensuite ? C’est normal : les régimes restrictifs ne s’attaquent jamais à la vraie cause de votre prise de poids.

Le manque de suivi personnalisé : Dans une salle de sport classique à Lens, vous êtes livré à vous-même. Sans guidance, vous faites des exercices inadaptés, vous risquez la blessure, et vous abandonnez.

La démotivation : Seul face aux machines, sans personne pour vous encourager dans les moments difficiles, il est facile de lâcher prise.

Ma méthode de coach sportif à Hénin-Beaumont : une approche globale

Contrairement aux coachs sportifs traditionnels qui se concentrent uniquement sur l’entraînement, mon accompagnement traite toutes les dimensions de votre perte de poids :

L'aspect sportif : des séances personnalisées et motivantes

Les séances de sport sont le premier pilier de ma méthode. Je propose des entraînements de renforcement musculaire adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Pas besoin d’être sportif pour commencer : je m’adapte à vous, que vous n’ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une longue pause. Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile à Hénin-Beaumont, que vous habitiez le centre-ville près de la place Jean Jaurès, le quartier du Vieux-Hénin ou la cité des Écoles. Vous pouvez également venir dans mon local à Noyelles-Godault, à 5 minutes de chez vous, ou vous entraîner en autonomie grâce à mon application privée qui contient toutes les vidéos de démonstration des exercices.

L'aspect alimentaire : manger mieux sans frustration

Le deuxième pilier de ma méthode est l’accompagnement alimentaire. Oubliez les régimes restrictifs, le comptage de calories et la pesée des aliments. Mon approche repose sur un rééquilibrage alimentaire progressif, sans privation ni frustration. L’objectif est de vous apprendre à manger de manière équilibrée, en développant une nouvelle relation avec la nourriture. Vous découvrirez qu’il est possible de perdre du poids tout en continuant à vous faire plaisir à table.

L'aspect psycho-émotionnel : LA différence majeure (Sveltis)

C’est ici que mon accompagnement se distingue vraiment des autres coachs sportifs. Grâce à ma formation ACE (Alimentation, Comportement, Émotions), je travaille avec vous sur les causes profondes de vos difficultés avec le poids. Pourquoi mangez-vous sous le coup des émotions ? D’où viennent ces compulsions alimentaires ? En comprenant ces mécanismes, vous pourrez enfin vous libérer des schémas qui vous empêchent de perdre du poids durablement. C’est cette approche globale, que j’appelle Sveltis, qui permet une transformation vraiment durable.

Prêt à commencer votre transformation et à atteindre vos objectifs de manière durable ? Découvrez nos offres et choisissez l’accompagnement qui vous correspond le mieux !

Mon parcours de coach sportif dans le bassin minier

De Noyelles-Godault à toute la région d'Hénin-Beaumont

Je m’appelle Matthieu, coach sportif diplômé installé à Noyelles-Godault. Mon histoire ressemble peut-être à la vôtre.

Enfant, j’étais moqué pour mon physique. J’ai découvert le sport par nécessité, pour me reconstruire. Issu d’une famille ouvrière du bassin minier, je connais les difficultés financières, le manque de confiance, la sensation d’être coincé dans un travail qui ne nous correspond pas.

Après avoir enchaîné une vingtaine d’emplois, j’ai trouvé ma voie dans le coaching sportif. Mais je ne voulais pas être un coach comme les autres : je voulais vraiment aider les gens à transformer leur vie, pas juste leur faire faire des séries de squats.

Mes diplômes et formations :

BPJEPS AF mention musculation : pour l’aspect technique du sport
Formation ACE : spécialisée dans l’alimentation et l’accompagnement psycho-émotionnel
Label Service à la Personne : qui vous permet de bénéficier du crédit d’impôt de 50%

Ce qui me motive chaque jour, c’est d’aider les habitants d’Hénin-Beaumont et de toute la Communauté d’agglomération d’Hénin-Carvin à transformer leur vie, pas seulement leur corps. Je connais bien ce territoire du bassin minier, ses habitants, leur histoire et leurs valeurs. Je sais que beaucoup de personnes ici ont essayé de perdre du poids sans succès, et je suis convaincu que mon approche globale peut faire la différence. Depuis 2018, j’accompagne des femmes et des hommes de tous âges vers une meilleure version d’eux-mêmes.

Comment se déroule le coaching sportif à Hénin-Beaumont ?

Ma méthode en 5 étapes pour une transformation durable

Étape 1 : Le bilan de démarrage (offert)

Mon accompagnement est structuré en 5 étapes clés, conçues pour s’adapter à votre rythme, votre emploi du temps et vos objectifs personnels. Chaque parcours est unique, car chaque personne est différente.

Nous prenons le temps d’échanger sur votre situation :

Vos objectifs réels (pas ceux que la société vous impose)
Votre historique : les régimes tentés, les échecs, les frustrations
Votre rapport à la nourriture et aux émotions
Votre niveau d’activité physique actuel
Vos contraintes : emploi du temps, budget, lieu

Ce premier rendez-vous est gratuit et sans engagement. Il peut se faire à mon local de Noyelles-Godault, à votre domicile dans la région de Lens, ou en visio.

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Étape 2 : Mise en place de votre programme personnalisé

Nous commençons par un rendez-vous pour faire connaissance et comprendre votre situation. Ce premier échange peut avoir lieu à votre domicile à Hénin-Beaumont, dans mon local à Noyelles-Godault (à 5 minutes), ou en visioconférence si vous préférez. C’est l’occasion de définir vos objectifs, d’identifier vos blocages et de construire ensemble un plan d’action personnalisé.

Pack Mon Coach Matt (coaching sportif) :

Si vous choisissez cette formule, vous bénéficiez d’un coaching sportif complet avec des séances de renforcement musculaire personnalisées. Vous avez accès à mon application privée avec toutes les vidéos d’exercices, et je suis votre progression physique tout au long de l’accompagnement.

Pack Sveltis (accompagnement alimentaire et émotionnel) :

Cette formule est dédiée à l’accompagnement alimentaire et au travail psycho-émotionnel. Ensemble, nous travaillons sur votre rééquilibrage alimentaire et sur les causes profondes de vos difficultés avec le poids, grâce à la méthode ACE.

Pack Intégral (la solution la plus complète) :

C’est la formule que je recommande pour des résultats optimaux. Elle combine le coaching sportif du Pack Mon Coach Matt et l’accompagnement alimentaire et émotionnel du Pack Sveltis. Cette approche complète vous donne toutes les clés pour une transformation durable.

Étape 3 : Séances de sport motivantes et efficaces

Trois modalités s’offrent à vous. Les séances à domicile à Hénin-Beaumont vous permettent de bénéficier du crédit d’impôt de 50% grâce à mon label Service à la Personne. Vous pouvez aussi venir vous entraîner dans mon local à Noyelles-Godault, facilement accessible depuis Hénin-Beaumont. Enfin, mon application vous permet de vous entraîner en autonomie où vous voulez, quand vous voulez.

Étape 4 : Suivi régulier et ajustements

Chaque mois, nous faisons un bilan ensemble pour évaluer vos progrès, ajuster le programme si nécessaire et maintenir votre motivation. Ce suivi régulier est essentiel pour garantir des résultats sur le long terme.

Étape 5 : Trouver votre équilibre durable

L’objectif final est de vous rendre autonome. La durée de l’accompagnement varie selon les personnes et les objectifs, mais le but est toujours le même : que vous puissiez maintenir vos résultats seul, avec les bonnes habitudes et les bons réflexes ancrés durablement.

Les résultats de mes clients dans la région d'Hénin-Beaumont

De nombreux habitants d’Hénin-Beaumont, Montigny-en-Gohelle, Billy-Montigny et des communes voisines m’ont déjà fait confiance. Ce qui revient systématiquement dans leurs retours, c’est la qualité de l’accompagnement humain, la méthode sans frustration et les résultats qui durent dans le temps. Beaucoup me disent avoir enfin compris pourquoi ils n’arrivaient pas à perdre du poids avant. Découvrez leurs témoignages sur ma page réussites des clients.

Amandine un chemin compliqué mais pas impossible

Une maman qui, face à la fatigue de l’après-midi, se tournait vers le chocolat pour soi-disant se redonner de l’énergie et tenir le coup jusqu’au soir. Après des années de régimes successifs, Amandine se sentait perdue, ne sachant plus par où commencer. Elle ne pratiquait aucun sport, et son alimentation était loin d’être équilibrée, malgré toute sa volonté et son courage. Je vous incite à découvrir le témoignage d’Amandine tout au long de l’accompagnement avec Sveltis ainsi que sa transformation :

« J’ai fait appel à Matthieu afin d’avoir un suivi pour ma perte de poids, j’ai perdu 11kg en 6mois grâce au rééquilibrage alimentaire et la pratique du renforcement musculaire, j’ai compris l’importance d’une alimentation raisonnée en alliant une pratique sportive régulière. Matthieu a su me réconcilier avec la pratique du sport, je suis passée à 3 séances par semaine alors qu’auparavant je ne pratiquais aucune activité sportive.
Au fil des mois, j’ai pu voir physiquement et moralement le bénéfice du programme sportif qui est personnalisé en fonction de nos attentes et de nos capacités. Matthieu exerce son métier avec professionnalisme, le sport c’est sa passion, il sait trouver en nous la motivation, la détermination afin de nous dépasser lors des séances.
Sveltis & Mon Coach Matt, possédant le label service à la personne, cela permet d’obtenir 50% en crédit d’impôts sur les séances de coaching à domicile, ce qui n’est pas négligeable !! Je recommande Matthieu à 100% à toute personne désirant un suivi personnalisé pour une perte de poids ou une prise de muscle. »

Emilie : une grande ouverture d’esprit qui laisse place à de grands changements

Influencée par les normes de la société qui valorisent l’apparence physique, s’était fixée des objectifs de perte de poids en se concentrant uniquement sur le chiffre indiqué par la balance. Cette approche l’a rendue très exigeante envers elle-même, cherchant à obtenir des résultats rapides, comme beaucoup de personnes. Voici son témoignage :

« Je voulais perdre du poids et me suis tourné vers un coach sportif en dernier recours après avoir tout essayé selon moi… Après 8 mois de mois de travail avec Mathieu, je n’ai pas perdu les 20 kg espérés (mais était-ce vraiment réalisable ) alors oui je suis un peu déçue de ne pas arborer un corps de rêve à l’approche de l’été mais en revanche je Mange et ça n’a pas de prix par rapport à ma vie d’avant…
Mathieu m’a réconcilié avec la nourriture Et avec le sport… Oui je n’ai pas perdu assez de kilos selon mon référentiel mais j’ai appris en Force, en Résilience, en confiance…
Mathieu est à l’écoute, empathique et généreux en bons sentiments tout en étant hyper rigoureux, j’apprécie mes Séances avec lui car je sais que je vais pouvoir me donner sans réfléchir et avec confiance car il adapte les séances « en allant » si douleurs ou baisse de moral… Il est à Votre écoute… Plus qu’un coach sportif… Il vous accompagne Vraiment Et ne vous juge pas malgré vos différences physiques….
Allez-y les yeux fermés si vous êtes sensibles à l’humanité. Merci Matthieu. »

Jimmy : Une transformation progressive et adaptée

Souffrant d’agoraphobie, Jimmy passait la majorité de son temps chez lui, principalement en position assise, en raison de sa passion pour le gaming. Son niveau d’activité physique était extrêmement faible, ce qui, à long terme, représentait un risque pour sa santé.
Conscient de cette situation, il a choisi de me faire confiance pour l’accompagner dans un changement progressif et adapté à ses besoins. Son programme d’entraînement a été conçu pour être réalisé à domicile, afin de respecter son environnement et son confort.
Parallèlement, il a également appris à ajuster son alimentation, en privilégiant une approche axée sur la santé et le bien-être.
Grâce à cet accompagnement, Jimmy a perdu près de 12 kg en six mois et a gagné en confiance. Aujourd’hui, il poursuit son parcours en toute autonomie, avec légèreté et sérénité.
Découvrez son témoignage ainsi que sa photo d’évolution :

« J’ai eu l’occasion d’être accompagné par Matthieu pendant 6 mois et j’en suis très satisfait, il m’a accompagné dans un objectif de remise en forme et de perte de poids et je le conseil les yeux fermés.
Un accompagnement humain et personnalisé selon votre profil, un suivie consciencieux et une évolution de ce dernier en fonction de vos résultats et votre état/objectif.
Plus qu’un simple accompagnement sportif un réel coach »

Philippe : Se renforcer et se redécouvrir après une Sleeve

Après une Sleeve qui lui a permis de perdre près de 70 kg, Philippe souhaitait un accompagnement pour développer son endurance et renforcer sa musculature afin de raffermir son corps.
Au fil de son parcours, il a réalisé qu’il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport et en apprécier les bienfaits.
Il a également pris conscience de l’importance d’écouter son corps et de ne pas chercher à atteindre des standards physiques irréalistes, mais plutôt à se sentir bien dans sa peau.
Découvrez son témoignage :

« Coaché depuis juin 2020 je ne peux que recommander mon super coach. Patient, dynamique et professionnel il sait me mener à mon objectif sans que j’abandonne.
Son programme tant musculaire que diététique et un atout pour réussir son objectif en canalisant mieux les efforts là où on a besoin.
Où je suis le plus satisfait c’est qu’il a su adapter mes 3 séances semaines avec mes contraintes de travail (je suis commercial et souvent sur les routes) tout en préservant mes week-ends.
Merci super coach et perso j’espère t’avoir pour longtemps »

Coach sportif à Hénin-Beaumont : ma zone d'intervention

Je me déplace dans toute l'agglomération d'Hénin-Carvin et au-delà

Basé à Noyelles-Godault, j’interviens dans un rayon de 15 km, ce qui couvre l’ensemble de la Communauté d’agglomération d’Hénin-Carvin et au-delà. Hénin-Beaumont est à seulement 5 minutes de mon local. Je me déplace dans tous les quartiers de la ville : le centre-ville autour de la place Jean Jaurès, le Vieux-Hénin, la cité des Écoles, Beaumont, le secteur Darcy. J’interviens également dans les communes limitrophes : Montigny-en-Gohelle, Billy-Montigny, Dourges, Courrières, Rouvroy, Drocourt, Oignies, Harnes, Carvin, Lens et bien d’autres.

Secteur Lens :

Lens
Liévin
Avion
Loos-en-Gohelle
Grenay
Sallaumines
Méricourt

Secteur Hénin-Beaumont :

Secteur Douai :

Secteur Carvin :

Grâce à mon label Service à la Personne, les séances à domicile vous donnent droit à un crédit d’impôt de 50%. Concrètement, une séance à 50€ ne vous coûte que 25€ après déduction fiscale. Cet avantage est accessible à tous les foyers fiscaux, que vous soyez imposable ou non. C’est une aide significative pour investir dans votre santé sans vous ruiner.

Vos questions sur le coaching sportif à Hénin-Beaumont

Quel est le principe de ton accompagnement ?

Mon accompagnement repose sur une méthode personnalisée et durable pour la perte de poids, alliant séances de sport ludiques et motivantes avec des consultations régulières pour travailler sur les émotions, l’alimentation et l’équilibre de vie. Le but est de vous aider à perdre du poids de manière naturelle, sans privation et dans la durée.

Quel est le principe de ton accompagnement ?

Il n’y a pas de durée fixe. Certains clients ont besoin de 3 mois, d’autres de 2 ans. Nous définissons ensemble vos objectifs et nous ajustons le programme tous les mois. Vous êtes libre d’arrêter quand vous le souhaitez.

Est-ce que je dois suivre un régime alimentaire strict ?

Non. Je déteste les régimes restrictifs. Nous travaillons sur un rééquilibrage alimentaire progressif, sans pesée d’aliments, sans comptage de calories. L’objectif est que vous mangiez selon vos vrais besoins, avec plaisir et sans culpabilité.

Suis-je obligé de faire du sport ?

Le sport accélère grandement les résultats et apporte des bienfaits bien au-delà de la perte de poids (confiance, énergie, santé). Mais si vous avez des contraintes physiques ou que vous n’êtes vraiment pas prêt, nous pouvons commencer par l’accompagnement Sveltis uniquement.

Je ne suis pas sportif du tout, est-ce un problème ?

Absolument pas. La majorité de mes clients n’avaient jamais fait de sport avant. Les séances sont adaptées à votre niveau, quitte à commencer très progressivement. Certains de mes clients sont passés de 0 à 3 séances par semaine en quelques mois.

Comment puis-je suivre mes progrès ?

Nous ne nous concentrons pas uniquement sur la balance. Nous analysons : vos mensurations, vos photos d’évolution, votre niveau d’énergie, votre rapport à la nourriture, vos performances sportives. Une vision globale, pas juste un chiffre.

Est-ce que l'accompagnement est uniquement en présentiel ?

Non. Vous pouvez choisir un accompagnement 100% à distance (via l’application + visio pour les consultations), 100% en présentiel, ou un mix des deux. À vous de voir ce qui vous convient le mieux.

Comment réserver une séance ?

Contactez-moi par téléphone au 06.65.98.90.95 ou via le formulaire de contact. Nous fixons ensemble un rendez-vous pour le bilan offert, sans engagement.

Puis-je avoir un crédit d'impôt si je suis en salle de sport ?

Non, le crédit d’impôt de 50% s’applique uniquement aux séances à domicile, grâce au label Service à la Personne. Les séances en salle ne sont pas concernées.

Prêt à commencer votre transformation ?

Réservez votre bilan gratuit dès maintenant

Réservez dès maintenant votre bilan gratuit et sans engagement. Ce premier échange nous permettra de faire connaissance, de comprendre votre situation et vos objectifs, d’identifier ensemble ce qui bloque vraiment votre perte de poids, et de vous présenter comment mon accompagnement peut vous aider. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner. Votre transformation peut commencer aujourd’hui.

Coach sportif à Hénin-Beaumont, Montigny-en-Gohelle, Billy-Montigny et tout le bassin minier

📍 Avenue de la République 9507, 62950 Noyelles-Godault
📞 06.65.98.90.95