Coach sportif à Liévin : perdez du poids durablement avec un accompagnement personnalisé
Vous cherchez un coach sportif à Liévin qui comprend vraiment vos difficultés avec le poids ? Vous avez peut-être essayé plusieurs régimes, testé différentes salles de sport, mais les résultats n’ont jamais tenu dans le temps. Chez Mon Coach Matt, nous allons au-delà du simple entraînement physique. Notre méthode combine coaching sportif personnalisé, accompagnement alimentaire sans régime restrictif et suivi alimentaire émotionnel pour une transformation qui dure vraiment.
Je suis Matthieu, coach sportif diplômé et basé à Lens, à seulement 15 minutes de Liévin. J’interviens dans tout le secteur : Liévin, Lens, Angres, Éleu-dit-Leauwette, Avion, Loos-en-Gohelle, Grenay et toutes les communes environnantes de l’agglomération Lens-Liévin. Mon approche est différente : je ne vous accompagne pas seulement à faire du sport, je vous aide à comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids durablement.
Pourquoi choisir un coach sportif à Liévin plutôt qu'une salle classique ?
Liévin dispose de nombreuses infrastructures sportives : le Fitness Park du centre commercial Carrefour avec ses 1200m², L’Orange Bleue rue de la Convention, Basic-Fit rue Bernard Chochoy, ou encore l’espace aquatique Nauticaa et le célèbre Arena Stade Couvert. Vous avez peut-être déjà essayé l’une de ces salles. Vous vous êtes inscrit, motivé au départ… puis vous avez abandonné au bout de quelques semaines ou quelques mois. Vous n’êtes pas seul dans ce cas.
Ce qui bloque vraiment votre perte de poids
La plupart des gens pensent qu’il suffit de faire du sport et de « manger moins » pour perdre du poids. La réalité est plus complexe :
Les compulsions alimentaires
Vous mangez par stress, ennui ou fatigue ? Le chocolat de 16h, le grignotage devant la télé… Ces comportements ont des causes émotionnelles profondes qu’aucun régime ne résout.
Les régimes yo-yo
Vous avez déjà perdu 5, 10, 15 kg… pour tout reprendre ensuite ? C’est normal : les régimes restrictifs ne s’attaquent jamais à la vraie cause de votre prise de poids.
Le manque de suivi personnalisé
Dans une salle de sport classique à Lens, vous êtes livré à vous-même. Sans guidance, vous faites des exercices inadaptés, vous risquez la blessure, et vous abandonnez.
La démotivation
Seul face aux machines, sans personne pour vous encourager dans les moments difficiles, il est facile de lâcher prise.
Ma méthode de coach sportif à Liévin : une approche globale
Contrairement aux coachs sportifs traditionnels qui se concentrent uniquement sur l’entraînement, mon accompagnement traite toutes les dimensions de votre perte de poids :
Des séances personnalisées et motivantes
Les séances de sport sont le premier pilier de ma méthode. Je propose des entraînements de renforcement musculaire adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Pas besoin d’être sportif pour commencer : je m’adapte à vous, que vous n’ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une longue pause.
Manger mieux sans frustration
Oubliez les régimes restrictifs qui vous font perdre du poids pour mieux le reprendre ensuite. Mon approche repose sur un rééquilibrage alimentaire progressif : pas de pesée d’aliments, pas de comptage de calories obsessionnel, pas de privation. L’objectif est de vous aider à développer une nouvelle relation avec la nourriture, basée sur l’écoute de vos besoins et le plaisir de manger sainement.
LA différence majeure
C’est ici que ma méthode se distingue vraiment des autres coachs sportifs. Grâce à ma formation ACE, je travaille avec vous sur les causes profondes de vos difficultés avec le poids : les émotions qui déclenchent les compulsions alimentaires, les comportements automatiques, les croyances limitantes. Cette approche Mon Coach Matt permet une transformation durable parce qu’elle traite le problème à la racine, pas seulement les symptômes.
Mon parcours de coach sportif dans le bassin minier
De Lens à toute la région de Liévin
Je m’appelle Matthieu, coach sportif diplômé installé à Lens. Mon histoire ressemble peut-être à la vôtre.
Enfant, j’étais moqué pour mon physique. J’ai découvert le sport par nécessité, pour me reconstruire. Issu d’une famille ouvrière du bassin minier, je connais les difficultés financières, le manque de confiance, la sensation d’être coincé dans un travail qui ne nous correspond pas.
Après avoir enchaîné une vingtaine d’emplois, j’ai trouvé ma voie dans le coaching sportif. Mais je ne voulais pas être un coach comme les autres : je voulais vraiment aider les gens à transformer leur vie, pas juste leur faire faire des séries de squats.
Mes diplômes et formations :
- BPJEPS AF mention musculation : pour l’aspect technique du sport
- Formation ACE : spécialisée dans l’alimentation et l’accompagnement psycho-émotionnel
- Label Service à la Personne : qui vous permet de bénéficier du crédit d’impôt de 50%
Ce qui me motive chaque jour, c’est d’aider les habitants du bassin minier à transformer leur vie, pas seulement leur corps. Je connais bien ce territoire et ses habitants. Je sais que beaucoup de personnes ici ont essayé de perdre du poids sans succès, se sont découragées, ont perdu confiance. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance vers une version de vous-même plus épanouie et en meilleure santé.
Comment se déroule le coaching sportif à Liévin ?
Le bilan de démarrage (offert)
Mon accompagnement est structuré en 5 étapes clés, adaptées à votre rythme, votre emploi du temps et vos objectifs personnels. Chaque personne est unique, et votre parcours le sera aussi.
Nous prenons le temps d’échanger sur votre situation :
- Vos objectifs réels (pas ceux que la société vous impose)
- Votre historique : les régimes tentés, les échecs, les frustrations
- Votre rapport à la nourriture et aux émotions
- Votre niveau d’activité physique actuel
- Vos contraintes : emploi du temps, budget, lieu
Ce premier rendez-vous est gratuit et sans engagement. Il peut se faire à la salle de Loison-sous-Lens, à votre domicile dans la région de Lens, ou en visio.
Mise en place de votre programme personnalisé
Nous faisons connaissance lors d’un premier rendez-vous gratuit et sans engagement. Ce bilan peut avoir lieu à votre domicile à Liévin, dans la salle de Loison-sous-Lens, ou en visioconférence si vous préférez. C’est l’occasion d’échanger sur votre situation, vos objectifs et de voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
Il n’y a pas de formule toute faite : l’accompagnement est construit sur mesure lors du bilan, à partir de 30 € par semaine, avec le nombre de séances et de rendez-vous dont vous avez réellement besoin. Le crédit d’impôt de 50 % s’applique aux séances à domicile.
Séances de sport motivantes et efficaces
Trois modalités s’offrent à vous : les séances à domicile à Liévin (avec le bénéfice du crédit d’impôt de 50%), les séances dans la salle de Loison-sous-Lens, ou les séances en autonomie via l’application pour développer votre indépendance.
Suivi régulier et ajustements
Chaque mois, nous faisons un bilan de votre progression. C’est l’occasion d’ajuster le programme si nécessaire, de célébrer vos victoires et de maintenir votre motivation sur le long terme.
Trouver votre équilibre durable
L’objectif final est votre autonomie. La durée de l’accompagnement varie selon les personnes : certains atteignent leurs objectifs en quelques mois, d’autres ont besoin de plus de temps. Ce qui compte, c’est d’avancer à votre rythme vers un équilibre qui vous correspond.
Les résultats de mes clients dans la région de Liévin
Chaque avis est publié sur la fiche Google de Matt et vérifié par Trustindex. Rien n’est sélectionné ni retouché.
Coach sportif à Liévin : ma zone d'intervention
Basé à Lens, j’interviens dans un rayon de 15 km qui couvre largement Liévin et ses environs. Le trajet jusqu’à Liévin ne prend que 15 minutes, ce qui me permet d’être réactif pour vos rendez-vous. J’interviens également à Lens, Angres, Éleu-dit-Leauwette, Grenay, Avion, Loos-en-Gohelle, Souchez, Bully-les-Mines, Aix-Noulette et dans tous les quartiers de Liévin : du centre-ville au quartier de Riaumont.
Grâce à mon label Service à la Personne, vous bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50% sur les séances à domicile. Concrètement, une séance à 50€ ne vous coûte que 25€ après déduction fiscale. Cet avantage est accessible à tous les foyers, que vous soyez imposable ou non.
Fond de carte © OpenStreetMap, rayon d’environ quinze kilomètres autour de Lens.
- En salle : 10-12 route d'Harnes, 62218 Loison-sous-Lens
Vos questions sur le coaching sportif à Liévin
Il reste un point à éclaircir ? Le plus simple est d’en parler de vive voix.
Mon accompagnement repose sur une méthode personnalisée et durable pour la perte de poids, alliant séances de sport ludiques et motivantes avec des consultations régulières pour travailler sur les émotions, l’alimentation et l’équilibre de vie. Le but est de vous aider à perdre du poids de manière naturelle, sans privation et dans la durée.
Il n’y a pas de durée fixe. Certains clients ont besoin de 3 mois, d’autres de 2 ans. Nous définissons ensemble vos objectifs et nous ajustons le programme tous les mois. Vous êtes libre d’arrêter quand vous le souhaitez.
Non. Je déteste les régimes restrictifs. Nous travaillons sur un rééquilibrage alimentaire progressif, sans pesée d’aliments, sans comptage de calories. L’objectif est que vous mangiez selon vos vrais besoins, avec plaisir et sans culpabilité.
Le sport accélère grandement les résultats et apporte des bienfaits bien au-delà de la perte de poids (confiance, énergie, santé). Mais si vous avez des contraintes physiques ou que vous n’êtes vraiment pas prêt, nous pouvons commencer par l’accompagnement alimentation et émotions uniquement.
Absolument pas. La majorité de mes clients n’avaient jamais fait de sport avant. Les séances sont adaptées à votre niveau, quitte à commencer très progressivement. Certains de mes clients sont passés de 0 à 3 séances par semaine en quelques mois.
Nous ne nous concentrons pas uniquement sur la balance. Nous analysons : vos mensurations, vos photos d’évolution, votre niveau d’énergie, votre rapport à la nourriture, vos performances sportives. Une vision globale, pas juste un chiffre.
Non. Vous pouvez choisir un accompagnement 100% à distance (via l’application + visio pour les consultations), 100% en présentiel, ou un mix des deux. À vous de voir ce qui vous convient le mieux.
Contactez-moi par téléphone au 06.65.98.90.95 ou via le formulaire de contact. Nous fixons ensemble un rendez-vous pour le bilan offert, sans engagement.
Non, le crédit d’impôt de 50% s’applique uniquement aux séances à domicile, grâce au label Service à la Personne. Les séances en salle ne sont pas concernées.
Prêt à commencer votre transformation ?
Réservez votre bilan gratuit dès maintenant
Réservez votre bilan gratuit et sans engagement pour faire le premier pas vers votre transformation. Ce rendez-vous vous permet de : découvrir ma méthode en détail, échanger sur votre situation personnelle, poser toutes vos questions, et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble. Votre transformation commence aujourd’hui.
- 10-12 route d'Harnes, 62218 Loison-sous-Lens
- Du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h
Coach sportif à Liévin, Lens, Angres et tout le bassin minier